Zwiększanie witalności poprzez świadome odżywianie się.
Są dni, kiedy nie możemy podnieść głowy. Jesteśmy bardziej zmęczeni niż zwykle, odczuwamy większy niż zwykle stres, wszystko nam ciąży
Czytaj dalej
zdrowie
Trzydniowy plan posiłków- detoks, odmłodzenie i zwiększenie Twojej świadomości o wpływie diety na zdrowie.
Odmładzający, 3-dniowy plan detoksykacji organizmu W obecnych czasach nie można już przeżyć jednego dnia bez zetknięcia się z różnego typu
Czytaj dalej
5 sposobów na rzucenie palenia
Każdy kto zaczął palić wie jak trudno jest rzucić i wyzwolić się z nałogu. Choć każdy palacz odradza rozpoczynanie przygody
Czytaj dalej
Jak sen wpływa na zdrowie człowieka?
Odpowiednia ilość snu jest niezbędna do regeneracji i odpoczynku. Jest istotny głównie dla odbudowy układu nerwowego, ale przynosi dużo więcej
Czytaj dalej
Czy warto urządzić spa we własnej łazience?
Każdy po długim i męczącym dniu pracy marzy tylko o relaksie i odpoczynku. Nie zawsze jest możliwość skorzystania ze usług
Czytaj dalej
Czy warto zdecydować się na zakup masażera?
Nikt nie wątpi, że regularny masaż potrafi pobudzić krążenie , pomaga pozbyć się cellulitu, zwalcza bóle głowy oraz mięśni i
Czytaj dalej